Me-time

“Waar ben je?” roept mijn vriend vanuit de huiskamer.

“Sssst!” sis ik terug. “Ik ben ik de keuken en ik eet een krentenbol. En dit keer eet ik hem helemaal ZELF op!”

Snel moffel ik de krentenbol naar binnen. Zo, gelukt.
Voor het eerst in 7 jaar tijd geloof ik. Want sinds ik kinderen heb, doe ik niks meer alleen en deel ik álles. Mijn eten. Mijn slaap. Zelfs als ik naar de wc ga hobbelt er wel een kind mee.

ME-TIME.

Tijd voor jezelf. Alleen. Om te doen wat jij wilt. Wat jij leuk vindt. En waar jij ‘van oplaadt’. Leuk en aardig, maar ik heb geen idéé wat me-time is.

En daarom plan ik het tegenwoordig bewust in. Met online yogalessen bijvoorbeeld. Handig! Want die kun je doen op een moment dat het joú uitkomt. (Lees: nooit).

Lage buikademhaling
Ik lag nog maar nét op de yogamat voor een les van welgeteld 17 minuten, toen de eerste onderbreking kwam: “Mamaaaaa ik zit op de weeceeheee". Wanneer ik vijf minuten later weer op de mat lig, hoor ik een snikkend geluid. “Mama. Mijn beker Optimel is omgevallen. In de stoel. Sorryyy.” Ach, kan gebeuren. Had ik die beker daar ook niet moeten laten staan. Na wat opruimwerk (uiteraard met lage buikademhaling om de ‘yogaflow’ erin te houden), strek ik mezelf na een minuut of 5 languit uit op mijn yogamatje. Tijd voor ‘downward facing dog’. Tot dat onze ‘dog’ zijn ‘face’ ‘downwards’ keert. En spuugt. IN ONZE BANK.

Relax
Oké ik geef het op. Me-time is in een druk gezin onhaalbaar. Er is altijd wel iets.
Ik vraag me af hoe mijn oma dat deed. Met zeven (!) kinderen. Ik heb ooit een foto gezien waarin mijn oma, nét bevallen van kind nummer zeven, op bed lag met zes koters om zich heen. Relaxte kraamtijd.

Heimwee
Soms denk ik met weemoed terug aan de tijd dat ik student was. Dat ik elke dag kon gaan sporten, met niemand rekening hoefde te houden en lekker kon doen waar ik zelf zin in had.

Maar meestal denk ik met geluk terug aan gisteren. En vandaag. Inclusief wc-perikelen, gevallen-Optimel-bekers en downward-faceing-dogs in de bank. En ja, in die dagen eet ik als ‘me-time’ in recordtijd een krentenbol in de keuken. Daarna is het weer ‘we-time’. En das prima.